De workshops zijn leerzaam en prikkelend van opzet waarbij ‘ervaren’ voorop staat. Ze behandelen iedere keer een ander thema en zijn bedoeld voor vrouwen die zichzelf serieus nemen en in hun kracht (willen) gaan staan.

Sonja: “De gekozen herkenbare thema’s zijn die waar ik zelf tegen aan liep. Waarvan ik dacht dat ik de enige was. Wat onbespreekbaar leek. Door mijzelf daarin serieus te nemen en in mijn kracht te gaan staan kan ik zijn wie ik ben. Hierdoor ben ik goed in staat andere vrouwen te begeleiden en te ondersteunen in hun proces”.

In gesprekken met vrouwen blijkt dat zij graag praten en gehoord willen worden over ‘dagelijkse dingen’. Er blijkt grote behoefte aan duidelijkheid en inzichten hierin. Daarnaast speelt ontspannen kunnen omgaan met deze situaties ook een grote rol. Vaste onderwerpen tijdens de workshops zijn relaties, lichaamsbewustzijn en het aangeven van grenzen.

Info over de verschillende workshops: pagina volgt binnenkort . . .