Ben begonnen met lezen in het boek ‘PRI en de kunst van bewust leven – ontwar je emoties en leef ten volle’ van Ingeborg Bosch. Ik herken veel van wat zij beschrijft. Ik ga dit boek lezen om meer inzicht te krijgen in de werking van ons brein als reactie op afweermechanismen. En wellicht kan het boek behulpzaam zijn bij de werkzaamheden in mijn praktijk.
‘PRI leert mensen zichzelf te bevrijden uit de greep van destructieve gevoelens en gedragingen zoals angst, somberheid, stress, boosheid en verslavingen. PRI beschouwt ze als afweren die dienen als bescherming tegen pijn uit het verleden. Door PRI worden we ons bewust van hoe en wanneer we in deze afweren verstrikt raken, en leren we hoe ze te ontmantelen. Dan zullen we steeds evenwichtiger en liefdevoller in het leven staan. Dat maakt, ook voor de kinderen om ons heen, een wereld van verschil.’
In dit filmpje geeft de schrijfster uitleg over de basistheorie van PRI.
En nu ga ik weer snel verder met lezen . . .