Lezen en schrijven… daar heb ik toch geen tijd voor?

Lezen en schrijven gaan voor mij hand in hand. In periodes dat ik weinig lees, schrijf ik ook nagenoeg niet. Dan gun ik mezelf die tijd niet. Die tijd heb ik nodig voor ‘belangrijker zaken’, [...]

Faalangst voorkomen – 5 tips

Soms ben je bang. Dat je iets fout doet, als mens of ondernemer. Dan spookt er van alles door je hoofd. Vooral minder positieve gedachten. Oordelen. Aannames. Van jezelf en anderen. Waar je bang voor bent of waar je je door [...]

Wanneer ben je goed genoeg? 3 Gouden tips

Drukdrukdruk, maak jezelf wijs.  En kies je, voor het gemak, voor dat wat jou op dat moment het beste uitkomt. Want tja: "Ik doe het toch nooit goed genoeg". Dus loop je op je [...]

Kies jij voor ‘groter’? Of kies jij voor ‘beter’?

Een paar weken terug luisterde ik naar een inspirerende podcast van Thijs Lindhout met Andy Harrington, 's werelds nummer 1 expert op het gebied van spreken. Dagenlang bleef één van zijn zinnen zich in [...]

De juiste keuze maken: zó doe je dat

Hoe duidelijk ben jij in jouw communicatie? Hoe vaak onderzoek jij of dat wat jij van jezelf laat zien en dat wat jij uitdraagt nog klopt bij wie jij bent? Keuzes, keuzes keuzes... Regelmatig sta je [...]

Duidelijk je grenzen aangeven

Het is goed om te weten waar jouw grenzen liggen. Die niet alleen voor jezelf te houden. Ze ook aan anderen vertellen. Hardop. Daar duidelijk in durven zijn. Ook al is dat soms spannend. [...]

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in de browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op "Tuurlijk, Sonja!". Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacyverklaring.