Dat wat je van een ander ziet is niet per definitie hoe diegene zichzelf ervaart. Veelal heeft een ander dezelfde angsten en ongemakkelijke momenten, maar door onze aannames en overtuigingen maken we er ons eigen verhaal van. Zetten we die ander op een voetstuk soms.

Jij hebt makkelijk praten…
Jij doet dat gewoon…
Jij bent niet bang…
Jij kan dat…

Wat je zelf kunt doen

  • Besluiten nu écht in beweging te komen
  • Vraag een ander jou te helpen: je hoeft het niet alleen te doen
  • Durf te spelen en doe dat vooral samen met anderen
  • Een ander de ruimte geven om z’n verhaal met jou te delen, waardoor je een veilige plek creëert voor jullie beiden

Leer luisteren

Als je bij de een geen luisterend oor vindt wil dat niet automatisch zeggen dat een ander ook niet naar jou wil luisteren. Het wil niet zeggen dat je altijd je verhaal met een ander moet delen. Soms wil je alleen maar samen voetbal kijken of een wandeling maken. Is dat precies datgene zijn waar jij blij van wordt.

Met een luisterend oor wordt een ‘luisterend hart’ bedoeld.
Het gaat er over je hart te openen voor de ander
~ Sonja Broekhuizen

Lef hebben kun je leren

Het enige wat je hoef te doen is hardrop dromen. Jezelf te vertellen wat je wilt en nodig hebt. Weten waar je blij van word. Dat je dingen wellicht anders wilt. Anderen vertellen en laten zien dat je vanaf nu dingen anders gaat doen.

Wat zou jij doen als jij LEF zou hebben?

Schrijf het op
Freubel een collage
Schiet een foto
Maak niet uit hoe, maar DOE iets
Want alles begint met het zetten van een eerste stap…!

Meer lezen?


					

Pin It on Pinterest