Niks doen is hard werken

Ardeche, Frankrijk. Als ik mijn ogen voor 7 uur open schijnt de zon al volop door de openstaande deur die uitkomt op mijn grote terras. Lanzaam kom ik overeind en laat mijn voeten op de grond zakken, vanuit de wat krakende, hoge twijfelaar. Ik wens ‘niks...
Zelfzorg en energiemanagement

Zelfzorg en energiemanagement

Energiemanagement Soms duurt het even Ga ik door tot ik er ‘last’ van heb Kom tot inzicht Dat ik over mijn grens ben gegaan Loop ik leeg Word moe Steeds beter kies ik voor mezelf Meer aandacht voor mij Ook al wordt dat niet in altijd in dank afgenomen...

Ik kies bewust

Rust ervaren Ik kan erg genieten van het maken van lijstjes. De duidelijkheid en structuur geven mij overzicht en dat geeft mij rust. Hoe meer ik mijn lijstje(s) up-to-date hou, hoe meer rust ik ervaar. Dan is mijn hoofd zo goed als leeg en schrijf ik het iedere keer...

Genieten en meer

  Hoe ga ik genieten   Hoe geniet ik zoveel mogelijk van het ‘NU’ Door alles een beetje los te laten Door minder krampachtig te zijn Door alle lijntjes te laten vieren Door de stroppen los te trekken Door buiten de paden te gaan lopen Nieuwe...

Iedere dag bloggen in 2013

Vandaag precies een jaar geleden schreef ik eenzelfde blog: ‘Iedere dag bloggen in 2012′. Helaas is mij het niet gelukt om iedere dag te bloggen en tócht ben ik blij. Blij dat ik deze uitdaging ben aangegaan en dit  jaar zo’n 200 blogs heb...