Zelfzorg en energiemanagement

Energiemanagement

Soms duurt het even
Ga ik door tot ik er ‘last’ van heb
Kom tot inzicht
Dat ik over mijn grens ben gegaan
Loop ik leeg
Word moe

Steeds beter kies ik voor mezelf
Meer aandacht voor mij
Ook al wordt dat niet in altijd in dank afgenomen

Zelfzorg

Een vies woord, als ik eraan voorbij ga
Alsof ik iets ‘fout’ gaat
Mezelf dan bestraffend toespreek
Terwijl zachtheid is waar het over gaat
En alleen ik weet wat goed voor mij is
Laat mij maar ‘lief’ zijn voor mij!

Wees duidelijk

Oké, ik maak opnieuw de afspraak
Dat ik duidelijk zal zijn
Naar jou en mij
Met aandacht voor waar het écht over gaat
Energiemanagement & zelfzorg
Even voelen . . .


Hoe goed bewaak jij jouw grenzen?
Hoe is het met jouw zelfzorg?
Doe jij aan energiemanagement?

2013-07-31T10:52:53+00:00Categories: Inzichten|Tags: , , , , , , |

4 Comments

  1. Nee is nee. Toch? | Joy Time Factor 02/08/2013 om 08:05 - Antwoorden

    […] de reacties op Facebook nav mijn blog ‘Zelfzorg en energiemanagement‘ is je grenzen bewaken & duidelijk zijn ‘iets’ wat bij velen speelt. En […]

  2. […] de reacties op Facebook nav mijn blog ‘Zelfzorg en energiemanagement‘ is je grenzen bewaken & duidelijk zijn ‘iets’ wat bij velen speelt. En […]

  3. […] Zelfzorg en energiemanagement […]

  4. Efie Levenswerk 14/01/2016 om 20:51 - Antwoorden

    Leuk te lezen dat er meer mensen mee bezig zijn! Ik heb er ook artikelen over geschreven: http://www.levens-werk.com

Laat een reactie achter

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in de browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op "Tuurlijk, Sonja!". Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacyverklaring.

Lees vorig bericht:
Weg ermee!

Tijdens een dikke regenbui met donkere wolken en veel bliksem wist ik het: weg ermee! De woorden die ik de...

Sluiten